DÍA INTERNACIONAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
El lunes 10 de abril, el departamento de educación física celebró el «Día internacional de la actividad física», con distintas actividades como; voleibol, tenis de mesa, circuitos motrices, básquetbol, saltos en cuerda, lanzamiento penales y fútbol-tenis entre otros.
Cabe mencionar los beneficios de la actividad física;
- Libera endorfinas
- Reduce el estrés
- Mejora la autoestima
- Alivia la ansiedad
- Mejora las relaciones sociales
- Mejora la memoria
- Protege contra el deterioro cognitivo
- Activa la productividad
Con estas actividades, el Liceo Bicentenario San José espera fomentar la sana convivencia escolar y los hábitos de vida saludable en nuestra comunidad educativa.
