ESTIMADOS PADRES, APODERADOS, ESTUDIANTES Y COMUNIDAD EDUCATIVA LICEO BICENTENARIO SAN JOSÉ DE SAN JAVIER:

Mantener una alimentación saludable forma parte de la base de todas las funciones básicas y complejas de nuestro organismo. Alimentarnos y nutrirnos correctamente influye directamente en crecer y desarrollarnos sanos y fuertes, en nuestro estado de ánimo, nuestro nivel de energía para poder correr, jugar, estudiar, etc. y también ayuda a fortalecer nuestro sistema inmune (evitando que nos enfermemos con mayor frecuencia).

Es importante consumir día a día diferentes grupos de alimentos los cuales nos aporten nutrientes de calidad. Un adecuado aporte de proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales forma parte de esta alimentación saludable y balanceada que debemos fomentar en nuestros hogares desde pequeñitos.

Por ello, los invitamos a leer la siguiente presentación, que como familia les permitirá ir incorporando hábitos, para mantenernos sanos y con energía.

“Comer bien es una forma de respetarse a si mismo”

DEPARTAMENTO DE CONVIVENCIA ESCOLAR

LICEO BICENTENARIO SAN JOSÉ DE SAN JAVIER